استویا چیه و چرا بهش میگن شیرین‌کننده طبیعی بدون قند؟

معرفی این گیاه جذاب

استویا یه شیرین‌کننده طبیعی و سالمه که از گیاه استویا به دست میاد. این گیاه بومی آمریکای جنوبی هست و مردم اون منطقه سال‌هاست که ازش به عنوان جایگزین قند استفاده می‌کنن. خاصیت جالبش اینه که تا ۲۰۰ برابر از شکر معمولی شیرین‌تره، اما کالری نداره! به همین دلیل، خیلی‌ها که دیابت دارن یا دنبال رژیم سالم و کم‌کالری هستن، عاشق این محصول می‌شن

چرا انقدر محبوبه؟

1. بدون کالری: استویا باعث افزایش وزن نمی‌شه و برای افرادی که رژیم لاغری دارن عالیه.
2. مناسب برای دیابتی‌ها: چون قند خون رو بالا نمی‌بره و تأثیر منفی روی انسولین نداره.
3. طبیعی بودن: برخلاف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، کاملاً گیاهی و طبیعی هست.
4. دوست دندون‌ها: باعث پوسیدگی دندون‌ها نمی‌شه، برخلاف شکر معمولی

استفاده‌ در زندگی روزمره

1. شیرینی و دسر: توی شیرینی‌های رژیمی، مثل محصولات شوکوجیم.
2. نوشیدنی‌ها: برای شیرین کردن چای، قهوه، و شربت.
3. پخت‌وپز: توی غذاهایی که یه طعم شیرین ملایم نیاز دارن

استویا همیشه خوبه؟ نکات مهم در استفاده از این محصول

طعم خاص: استویا یه مزه تلخ یا شبیه به شیرین‌بیان داره که ممکنه همه دوست نداشته باشن.

کیفیت محصول: همیشه از برندهای معتبر خرید کنید تا مطمئن بشید محصول خالص و بدون مواد افزودنیهبه؟ نکات مهم در استفاده از استویا

تعادل در مصرف: حتی چیزای خوب هم اگه زیاد مصرف بشن، ممکنه اثر منفی داشته باشن.

استویا و دیابتت

استویا یه انتخاب عالی برای دیابتی‌هاست چون قند خون رو بالا نمی‌بره و هیچ تأثیری روی شاخص گلایسمیک (GI) نداره. حتی بعضی تحقیقات نشون دادن که استویا می‌تونه حساسیت به انسولین رو بهبود بده. این یعنی یه راه سالم‌تر برای شیرین کردن خوراکی‌ها

استویا بهتره یا قند مصنوعی؟

خیلی‌ها ممکنه بین استویا و قندهای مصنوعی مثل ساخارین یا آسپارتام شک کنن. اما باید بدونید که قندهای مصنوعی معمولاً شیمیایی هستن و احتمال ضررهای بلندمدت دارن. از اون طرف، استویا یه محصول طبیعی و ایمنه که اثرات منفی گزارش نشده

استویا در محصولات شوکوجیم

در “شوکوجیم”، ما از استویا استفاده می‌کنیم تا هم طعم شیرین دلخواه رو به محصولاتمون بدیم و هم یه انتخاب سالم برای مشتری‌هامون فراهم کنیم. هدف ما اینه که هم دیابتی‌ها و هم ورزشکارها بتونن با خیال راحت از محصولات ما استفاده کنن

مزایای این گیاه در یک نگاه

کاربردی در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها

بدون کالری

مناسب برای دیابتی‌ها

طبیعی و گیاهی

بدون ضرر برای دندان‌ها